KIDS YOGA

KIDS' YOGA

Η παιδική γιόγκα στοχεύει στην εξοικείωση των παιδιών με το σώμα τους και την καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης τους. Τα παιδιά εκτελούν ασκήσεις, οι οποίες σε συνδυασμό με τη ρύθμιση των αναπνοών διοχετεύουν περισσότερο οξυγόνο στο σώμα, το αποτοξινώνουν και το δυναμώνουν. Παράλληλα το πρόγραμμα των ασκήσεων έχουν στόχο την ενδυνάμωση, την ευλυγισία, την αυτοσυγκέντρωση και φυσικά την ψυχαγωγία.

26694517_1543576885758609_795983900_nIMG_260922835388_1469453193170979_1696987188_n